Cattiva circolazione nelle mani e …

Cattiva circolazione nelle mani e ...

Scarsa circolazione è insufficiente circolazione del sangue in una particolare parte del corpo o del corpo nel suo complesso. Cattiva circolazione nelle mani e piedi significa che non c’è abbastanza circolazione del sangue nelle estremità che è richiesto per una vita sana di cellule e nei tessuti corporei. Ciò può dar luogo a sintomi quali formicolio intorpidimento, sensazione di formicolio, dita fredde e dei piedi, e crampi alle estremità.

La funzione principale del sistema circolatorio del corpo è di trasportare ossigeno e altri nutrienti a tutte le cellule del corpo.

Inoltre rimuove i prodotti di scarto del metabolismo dei tessuti, e circola ormoni e altre sostanze simili da un sito all’altro. Ci sono diverse cause di cattiva circolazione nelle mani e piedi.

Quali sono le cause Cattiva circolazione nelle mani e piedi?

Le ragioni importanti per la cattiva circolazione alle mani e ai piedi includono;

  • malattia delle arterie periferiche: il blocco delle arterie periferiche può dar luogo a problemi di circolazione. arterie periferiche sono vasi sanguigni situati alle estremità. Essi si bloccano o stretto a causa di aterosclerosi. A causa di questo sangue non è in grado di fluire nella sua piena capacità.

Cattiva circolazione a causa di PAD può dar luogo a gamba e dolore al braccio, i piedi freddi e la mano, ritardo nella guarigione delle ferite.

  • malattia di Raynaud: è definito come costrizione episodica dei vasi sanguigni come risultato di esposizione a temperatura fredda. A causa costrizione, il flusso di sangue diminuisce dando luogo a intorpidimento, freddo, nelle dita. Spesso impallidire o blu.
  • Problemi di cuore: malattia coronarica, aritmia cardiaca, possono causare meno apporto di sangue alle estremità.
  • Bere alcol durante i mesi invernali.
  • Trauma alla estremità superiore o inferiore può dar luogo a problemi di circolazione a tale parte.
  • rene improprio e la funzione polmonare possono anche dare luogo a problemi di circolazione alle estremità.
  • Persona che soffre di alcune malattie come il diabete, l’ipertensione, può anche soffrire di cattiva circolazione del sangue nelle mani e piedi.
  • Blocco dei vasi sanguigni a causa di coaguli o di compressione da una crescita.
  • fumo eccessivo.
  • I sintomi della circolazione Poor nelle mani e piedi

    • Formicolio e intorpidimento delle mani e le gambe.
    • Il dolore e crampi alle mani e gambe.
    • Edema in gamba.
    • mani e piedi fredda e umida. Finger e le dita dei piedi sono freddi al tatto.
    • ulcere non di guarigione nelle gambe a causa di cattiva circolazione.
    • Finger unghie e unghie dei piedi diventano fragili.
    • perdita di sensibilità alle estremità.
    • Finger e le unghie diventano blu o pallido.
    • Vene varicose.
    • Prurito mani e le gambe.
    • Crampi in glutei e gambe.
    • battiti cardiaci irregolari.
    • No forza nelle mani e le gambe.
    • Claudicatio nelle gambe. Persona trova difficoltà deambulatorie a causa della scarsa fornitura di sangue nelle gambe.

    Home rimedi per aumentare la circolazione del sangue

    Alcuni dei rimedi domestici anche funzionare bene.

    • Massaggio con olio essenziale. Diluire olio essenziale di lavanda in olio di base come l’olio di cocco. Massaggiare delicatamente sulle gambe e le mani.
    • Tisana composto di zenzero e radice achillea è noto per migliorare la circolazione nelle estremità.
    • Uscire da alcol e sigarette. Entrambi sono noti per causare costrizione dei vasi sanguigni.
    • Allenarsi regolarmente. Esercizio è noto per migliorare la circolazione sanguigna. Una camminata veloce per 40 minuti è regolarmente il miglior esercizio. Altri esercizi come aerobica e cardiofitness, migliora anche la circolazione.
    • L’aglio è utile a mantenere il sangue sottile. Previene la formazione di placche e in qualche misura ritarda processo di aterosclerosi a prendere posto. Quindi una soluzione utile per cattiva circolazione. Tuttavia, si deve mangiare 1 o 2 spicchi d’aglio regolarmente. È inoltre possibile includere nei vostri preparazioni alimentari.
    • Mangiare alimenti che contengono vitamina E e C. Sia le vitamine avere buona elasticità dei vasi sanguigni.
    • Mangiare cibi che contengono il pigmento chiamato licopene. Pomodori, fragola anguria sono ricca fonte di questo pigmento. Il licopene distrugge i radicali liberi che sono responsabili di cattiva circolazione del sangue negli arti.
    • Evitare freddo e clima freddo.
    • Evitare cibi grassi e fritti.
    • Mangiare semi di lino che contengono acidi grassi omega 3.

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