Dovrei essere a seguito di una specifica …

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Vivere bene con il lupus

Dovrei essere a seguito di una dieta specifica o di un piano di nutrizione per il mio lupus?

Non esiste una dieta speciale per il lupus, nonostante le numerose richieste su Internet, e in vari libri e altre pubblicazioni. In generale, si dovrebbe cercare di mangiare una dieta nutriente, equilibrato e vario che contiene un sacco di frutta fresca e verdura, cereali integrali e moderata quantità di carne, pollame e pesce.

Un cibo per le persone con lupus da evitare è l’erba medica. compresse di erba medica sono stati associati con le relazioni di un lupus-like sindrome lupus o razzi. Gli effetti lupus-simile possono includere dolore muscolare, stanchezza, i risultati dei test del sangue anormali, cambiamenti nel modo le funzioni del sistema immunitario, e problemi renali. Queste reazioni possono essere dovuto al aminoacido L-canavanina (trovato in semi di erba medica e germogli, ma non in foglie), che può attivare il sistema immunitario e aumentare l’infiammazione.

Se si prevede di aggiungere le erbe, integratori alimentari, o vitamine alla vostra dieta, si dovrebbe discutere la vostra decisione con il medico il lupus prima. Ciò è particolarmente importante in quanto le erbe o integratori possono interagire con i farmaci utilizzati per il trattamento di lupus. Erbe o integratori non dovrebbero mai essere utilizzati per sostituire i farmaci prescritti per controllare i sintomi del lupus o farmaci effetti collaterali.

Potrebbe essere necessario ridurre o eliminare alcuni elementi dalla vostra dieta a causa dei farmaci che sta assumendo, o a causa dei danni che il lupus ha fatto per alcune parti del tuo corpo.

L’uso di alcol

uso moderato di alcol non è di solito un problema per le persone con lupus, ma l’alcol può abbassare l’efficacia di alcuni farmaci, causare nuovi problemi di salute, e / o può peggiorare problemi esistenti. Ad esempio, i farmaci non steroidei anti-infiammatori – come l’aspirina, ibuprofene (Motrin®), Naproxene (Naprosyn®) E celecoxib (Celebrex®) – Può causare ulcere e sanguinamento nello stomaco e nell’intestino, in qualsiasi momento durante il trattamento; la probabilità di sviluppare un’ulcera o emorragia interna aumenta con l’uso di alcol. Inoltre, i farmaci anticoagulanti, come il warfarin (Coumadin®) E il farmaco chemioterapico, il metotrexato, potrebbe non essere così efficace se si sta bevendo alcol.

Problemi alimentari per l’impiego di corticosteroidi

I corticosteroidi possono elevare la pressione sanguigna ei livelli di colesterolo e di lipidi nel sangue. Se sta assumendo steroidi, si dovrebbe limitare i grassi e il sale nella dieta in quanto entrambi possono contribuire a queste condizioni.

I corticosteroidi possono anche causare o peggiorare l’osteoporosi, una malattia in cui le ossa diventano fragili e più soggette a fratture. Se si dispone di osteoporosi, si dovrebbe mangiare cibi ricchi di calcio ogni giorno per aiutare con la crescita delle ossa. Esempi sono di colore verde scuro, ortaggi a foglia (spinaci, broccoli, cavolo), latte, formaggio, yogurt e integratori di calcio o che contengono vitamina D.

Se si verificano ritenzione idrica che causa gonfiore (edema), si dovrebbe ridurre la quantità di sale e di alimenti contenenti sodio si mangia; in particolare, alimenti trasformati dovrebbero essere evitati.

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