Incontinenza urinaria da sforzo (SUI) …

Incontinenza urinaria da sforzo (SUI) ...

Chartered Fisioterapista Lucia Berry tratta di un numero di pazienti adolescenti di sesso femminile che soffrono di incontinenza urinaria da sforzo (SUI), così come altri problemi di continenza. In un blog ospite per Eric, Lucia offre una panoramica dei problemi di continenza che funziona con ragazze adolescenti per risolvere, e mette in evidenza come e quando le giovani donne dovrebbero cercare sostegno per questi problemi.

Molte persone credono che i problemi di continenza si verificano solo a causa della vecchiaia o in donne che hanno avuto bambini. Tuttavia questi problemi riguardano molte persone diverse, a qualsiasi età – compresi adolescenti – e per una serie di motivi. Si può essere sorpresi di sapere che ginnasti anche elite e corridori incontrano difficoltà di continenza durante l’esercizio fisico! 1.

Quando si cerca di risolvere questi problemi potenzialmente stressanti e imbarazzanti, è importante per scoprire che cosa sta causando i sintomi. Non tutti sperimenteranno problemi di continenza per lo stesso motivo. Ad esempio, se si considerano i problemi di continenza vescica nelle donne adolescenti, alcuni troveranno che non possono tenere il loro urina sulla strada per la toilette e hanno un bisogno disperato di urinare. Pertanto, non è sempre possibile trattare questi sintomi utilizzando lo stesso approccio.

esercizi del pavimento pelvico nelle donne adolescenti – quando sono necessari?

Ogni anno in Inghilterra e Galles circa 900.000 le donne danno alla luce bambini, tra cui 30.000 donne adolescenti sotto i 18 2. Le donne che sono incinte o che hanno avuto figli possono sviluppare incontinenza urinaria da sforzo a causa della debolezza dei muscoli del pavimento pelvico, quindi è importante assicurarsi che pavimento pelvico esercizi sono fatti durante la gravidanza e dopo avere figli. E ‘Spesso si crede che è normale fare i conti con l’incontinenza dopo aver avuto un bambino, ma nella maggioranza dei casi le cose può essere risolto attraverso l’esercizio dei muscoli del pavimento pelvico.

I trattare le donne adolescenti con incontinenza nella mia clinica ospedale, ma per gli adolescenti che non sono stati i bambini in stato di gravidanza o che avevano è raro che avranno l’incontinenza a causa della debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. E ‘più probabile che i muscoli del pavimento pelvico di adolescenti che hanno problemi di continenza possono essere non coordinate, o essere ipertonica (aumento della tensione nei muscoli). Questi problemi possono influenzare ugualmente ragazzi adolescenti.

Garantire esercizi del pavimento pelvico sono fatto correttamente

Praticare esercizi del pavimento pelvico possono beneficiare tutti, ma il modo in cui che esercitiamo questi muscoli è molto importante. Praticando questi esercizi l’obiettivo è quello di:

  • aumentare la consapevolezza dei muscoli
  • aumentare il controllo di questi muscoli
  • aumentare la gamma di movimento dei muscoli (quanto ci si può rilassare e poi spremere)
  • aumentare la forza dei muscoli

E ‘anche importante che gli esercizi del pavimento pelvico sono fatte in modo corretto; per esempio, la ricerca suggerisce che molte persone non lo fanno gli esercizi correttamente da un volantino 4. Se hai provato a fare esercizi del pavimento pelvico e le cose non stanno migliorando non mollare, cercano l’aiuto di un professionista che può valutare questi muscoli e aiutarvi con la vostra tecnica.

Alcuni altri potenziali cause di problemi di continenza in adolescenti sono:

  • condizioni Ipermobilità ad esempio Elhers Danlos Sindrome 5
  • Nel corso sindrome della vescica attiva
  • La disfunzione svuotamento
  • sindrome della vescica poco attiva
  • svuotamento rinvio
  • Infezioni del tratto urinario (UTI)
  • Costipazione cronica

Quando a chiedere un sostegno

In adolescenti (di sesso femminile o maschile), se i sintomi di problemi di continenza sono frequenti e causano imbarazzo o di stress – e soprattutto se sono gravi – quindi consultare un professionista della salute è importante al fine di stabilire la causa e la soluzione migliore per ridurre i sintomi. E ‘anche probabile che non ci sarà bisogno di cambiamenti nello stile di vita come cambiare l’assunzione di liquidi e abitudini intestinali della vescica /.

Se vuoi parlare con altre ragazze della tua età che stanno attraversando la stessa cosa, la testa di Teen ERIC bacheche e condividere la vostra esperienza o semplicemente leggere i post altri hanno lasciato.

Se avete bisogno di aiuto a tutti, si prega di fornire il servizio di assistenza ERIC una chiamata al numero 0845 360 8008 o e-mail helpline@eric.org.uk (chiamate costano 9.6p più il scatto alla risposta).

1 Nygaard I, Thompson F, Svengalis S, Albright J, incontinenza urinaria in Elite nullipare atleti, Ostetricia & Ginecologia agosto 1994 Vol 84 (2)

4 Richard C. Bump, W. Glenn Hurt, J. Andrew Fantl, Jean F. Wyman, Valutazione di Kegel pelvico prestazioni esercizio muscolare dopo breve istruzioni verbali American Journal of Obstetrics & Ginecologia Volume 165, Issue 2. Pagine 322-329. Agosto 1991

5 McIntosh LJ, Stanitski DF, Mallett VT, Frahm JD, Richardson DA, Evans MI. Sindrome EhlersDanlos: rapporto tra ipermobilità articolare, incontinenza urinaria, e prolasso del pavimento pelvico. Gynecol Obstet Invest. 1996; 41: 135-9.

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