RawforLife Blog si mangia i semi, semi di zucca.

RawforLife Blog si mangia i semi, semi di zucca.

Eri sempre detto che, se avete mangiato semi di mela, un albero di mele sarebbe cresciuta dentro di te? Non si lascia il nucleo di mele? Ti felicemente mangiare semi di zucca, ma rimuovere semi di melone?

Molti credono che ci manca un trucco salute-saggio, se non mangiamo i semi. Ad esempio, Arnold Ehret, uno dei fondatori del movimento per la salute naturopata ‘ha seguito una dieta ricca di frutta composta principalmente di mele e uvetta con alcune foglie verdi.’

E al tempo di Ehret non solo le mele, ma anche l’uvetta avrebbe incluso i semi, che avrebbe fornito grassi e altre sostanze nutritive, il che suggerisce che fino a quando si mangia cibi integrali non danneggiate che possiamo essere in buona salute su una sorprendente ‘limitata’ dieta.

Molti credono che ci sono benefici per la salute di consumo di tutti i tipi di semi. Ad esempio, il cibo crudo promotore David Wolfe raccomanda di mangiare semi arancioni ‘sono nutrienti e contengono qualità anti-fungine’. David sostiene anche di mangiare semi di papaya di fuoco, a ‘bruciare’ i parassiti nel sistema digestivo, ma mi ritrovo a pensare che il loro caldo, e, ad essere onesti, non gusto molto gradevole potrebbe essere proprio un’indicazione che abbiamo non dovrebbe essere mangiarli. (Questa sarebbe la vista naturale Igiene)

Alcune persone sono riluttanti a mangiare semi di mela perché hanno sentito che contengono cianuro. Bene, lo fanno (come fanno i semi di albicocche, pesche e altri frutti), ma in tali piccole quantità che dovreste mangiare una grande quantità di provare eventuali effetti negativi. Inoltre, una recente ricerca suggerisce che il cianuro, quando è presente in piccole quantità. potrebbe aver avuto una cattiva stampa immeritatamente in passato, con prove che suggeriscono che il cianuro e la vitamina B17 presente in alcuni pips in grado di combattere le cellule cancerose quando entra in contatto con loro. Si prega di notare che non sto suggerendo chiunque sorso cianuro puro, come sarebbe 🙂 pericoloso Tuttavia, altri sostengono che se il cianuro combatte le cellule cancerose, è altrettanto probabile che le cellule sane ‘combattere’ troppo. Io suggerirei che non dobbiamo preoccuparci se accidentalmente consumiamo pochi con le nostre mele, ma forse non li crunch in grandi quantità.

Lasciando da parte le mele, in quanto potrebbero essere un ‘caso particolare’, dobbiamo ingoiare o masticare? Beh, forse dovremmo solo ‘mangiare’ senza pensare troppo a quello che stiamo facendo, come una o tutte le seguenti potrebbe accadere (nessuno dei quali sarebbe un problema): alcuni semi potrebbero cadere fuori della frutta come noi ‘ re mangiarlo, Pip senza masticare possono ‘andare dritto attraverso di noi’ (e dopo tutto, se vivessimo in natura, senza servizi igienici, quei semi si muoverebbe da noi nel terreno per produrre più cibo – che bello che sarebbe), e Pip, che vengono masticate avrebbe fornito il nostro corpo con sostanze nutritive.

Argomenti per Pip alimentari sono convincenti, e molte persone mangiano Pip che altri scartare (in Thailandia semi di melone sono venduti come spuntino). E chiediamoci supermercati di mettere i semi di nuovo nelle nostre uve! I più pips nel nostro frutta il più vicino ai tipi naturali che sono. I meno semi, più ibridati e deboli ceppi.

Cosa faccio? Ho tagliato aperto un cocomero di recente e mangiato la carne e i semi (sensazione un po ‘di un temerario). E ‘stato molto meno laborioso di rimuoverli e mi è piaciuto tanto, se non più del solito.

E questo è ciò che resta dell’ultimo mela che ho mangiato. Ma non ho provato troppo difficile da masticare i semi. nel caso in cui!

A proposito di me

Debbie preso seguo un frutto di alta soprattutto dieta vegana crudo. Per più di quattro anni ora ho varia tra il 90% e il 100% crudo e sono fiorente, dopo aver salutato innumerevoli disturbi che ho avuto quando ‘cotto’. Corro RawforLife, un alimento servizio di informazione prime con sede a Reading, Berks, Regno Unito. Marito, due figli, gatto, n.1958 Per maggiori dettagli vedi sito web RawforLife a www.rawforlife.co.uk Il mio blog principale è a www.debbietookrawforlife.blogspot.com – un sacco di articoli sui cibi crudi e la salute in generale. Visualizza il mio profilo completo

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