Vantaggi Spirulina salute, Usa …

Sei alla ricerca di un integratore naturale che può nutrire la vostra pelle, i capelli e la salute? Allora Spirulina è quello che si need.Learn incredibili benefici ed usi di spirulina salute.

Spirulina ha molti vantaggi che si dovrebbe know.The nome potrebbe suonare strana, ma ha molti benefits.It salute è considerato come superfood che è incredibilmente alto contenuto di proteine ​​e sostanze nutritive.

Che cosa è Spirulina?

Spirulina è un’alga naturale (cianobatteri) ottenuto principalmente da due specie di cianobatteri, Arthrospira platensis, e Arthrospira massimi.

Che cosa è Spirulina

Cresce come una forma di blu, alghe verdi sia in acqua dolce e salata. Cresce anche in natura e nel suolo a differenza di altre piante.

Spirulina ha un elevato contenuto di proteine ​​e aminoacidi, per la presenza di proteine ​​è utile per stimolare immunity.it può essere consumato in forma di compresse, polveri e scaglie.

Benefici per la salute di Assunzione di Spirulina:

1.treatment di allergie:

I ricercatori hanno concluso che guarisce allergico spirulina rhinitis.Consuming aiuta a ridurre i sintomi come scolo nasale, prurito, starnuti tutti i giorni, e la congestione.

2.Lowering di livello di colesterolo nel sangue:

Aumenta l’assorbimento di vitale minerals.Consuming diversi grammi di ogni giorno riduce il colesterolo cattivo e normalizza rapporto colesterolo, che svolge un grande ruolo nella riduzione del peso.

3.Beneficial nei diabetici:

Prendendo spirulina come integratore alimentare per 12 settimane riduce il levels.It grassi nel sangue riduce anche inflammation.It aiuta a ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo, che è benefico per i pazienti diabetici.

Benefico nei diabetici

4.Prevents Cancro:

Gli studi hanno dimostrato che la spirulina può fermare il cancro progression.It migliora la system.It immunitario è ricca di phycocyanin, un pigmento che rafforza l’immunità e diminuisce il division.It cellule in eccesso ha anche proprietà che può proteggere i tumori del cavo orale.

5.Improves cervello / funzione cognitiva:

Spirulina è ricco di sostanze nutritive folati e vitamina B-12 che svolgono un ruolo importante nel funzionamento del cervello e system.This nervoso mantiene anche la funzione del cervello.

6.Cures Depressione:

Spirulina è una ricca fonte di acido folico, che fornisce nutrimento al cervello e consente la produzione di celle di energia e di sangue che è utile per uscire dalla depressione.

7.Healthy Occhi:

compresse Spirulina è efficace nel trattamento di malattie legate a occhio come la cataratta geriatrici, diabetica danni alla retina (retinite), danni alla retina nephritic e indurimento dei vasi sanguigni della retina chiamato come angiosclerosis.

8.Treating Ulcere:

Spirulina è una buona medicina per gastriche e duodenali presenza ulcers.The di amminoacidi, cisteina e un elevato contenuto di proteine ​​di alta qualità voti nel trattamento e anche come è ricco di clorofilla è utile nel mantenere una buona digestione.

9.Treatment di epatite & cirrosi:

Gli studi di ricerca dimostrano che previene e cura del fegato grasso e la cirrosi epatica.

Come prendere: Dovrebbe essere preso continuamente per un mese per vedere risultati positivi.

10.Promoting vitalità sessuale:

La presenza di proteine, vitamine, minerali ed altri enzimi migliora il vigore sessuale.

Promuovere la vitalità sessuale

11.Dental Salute:

La presenza di fosforo aiuta ad avere denti forti.

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Proprietà 12.Antibacterial:

13.HIV e AIDS:

Cura gli effetti collaterali dopo di HIV e AIDS trattamento e anche inattiva il virus ad essi associati.

14.Aids nella perdita di peso:

Spirulina è ricca di beta-carotene, clorofilla, acidi grassi GLA e altre sostanze nutritive utili per eccesso di peso people.Taking questo mentre il digiuno fornirà per purificare e guarire il sistema.

Aids in perdita di peso

Vantaggi 15.Skin della spirulina:

Essendo ricco di proteine, sostanze nutritive, minerali e grassi acids.It ha molti benefici della pelle:

A.Skin Toner:

Spirulina ha un alto contenuto di vitamina A, vitamina B-12, vitamina E, calcio, ferro e fosforo, che sono tutti vitali per la salute della pelle.

B.Treatment delle occhiaie:

E ‘efficace nel trattamento di occhiaie e occhi scuri symptoms.The effetto disintossicante dà ai vostri occhi nuova energia e power.It aiuta anche nella rimozione di secchezza.

Effetti C.Anti-invecchiamento:

Spirulina è composto anti nutrienti invecchiamento tirosina, vitamina E o tocoferolo, e selenio.

Spirulina ha effetti anti invecchiamento

Tirosina arresta l’invecchiamento delle cellule, antiossidanti presenti in essa rilasciano radicali che aiutano a invecchiamento cutaneo.

Maschera viso previene l’invecchiamento precoce della pelle e fermare l’acne.

Applicare la polvere di spirulina mescolato con acqua sul face.Leave esso per 20 minuti e lavare off.The risultato sarà liscia e lucente pelle e previene le rughe.

D.Detoxifies pelle:

Si rilascia radicali liberi ed elimina le tossine dalla pelle e migliora il metabolismo della pelle e previene anche la crescita di Candida che provoca l’acne.

16.Healthy Nails:

Spirulina ha circa il 70% di proteine ​​necessarie per le creste delle unghie delle dita uso tratta body.Regular e altri problemi.

Il consumo è a colpo sicuro per 4 settimane cura problemi di unghie e verruche (simili alle vesciche sulle palme e piedi).

Vantaggi 17.Hair della spirulina:

Esso contiene aminoacidi, acidi grassi essenziali, vitamina A, beta-carotene, che sono buoni per hair.It è utile per la crescita dei capelli e controlla diradamento dei capelli e la calvizie.

Alcuni dei vantaggi di capelli:

A.Promoting crescita dei capelli:

Uso esterno accelera la crescita di hair.It è usato come ingrediente in shampoo e viene utilizzato anche come conditioner.It aiuta anche nella ricrescita.

B.Treatment di capelli-Loss:

L’alopecia provoca molto rapida loss.It capelli non è solo confinata al cuoio capelluto, ma anche la perdita di capelli in tutto il corpo e il viso.

Esso agisce come medicina alternativa per scoraggiare ulteriore perdita di capelli e facilitare il rinnovamento dei capelli.

I vantaggi dei capelli della spirulina

C.Treatment di Forfora:

Esso agisce come antiossidante e prendendo continuamente per 4 settimane rende i capelli, forfora libera, forte e dona ai capelli un aspetto lucido.

Valore nutrizione Spirulina:

Così com’è, fonte di cibo più nutriente, è usato nelle bevande, verde-alimentari, bevande, barrette energetiche e il profilo di sostanze nutritive per via orale di supplements.It seguito si riporta in dettaglio:

Spirulina per bellezza

E ‘il miglior anti-aging “cibo vivente” .Add un cucchiaino di spirulina i succhi di frutta cruda o frullati di frutta, prendere un paio di cucchiaini da tè e applicarlo al viso e lasciare per 10-20 minuti e poi sciacquare off e il tono & idratare per una pelle sana e luminosa.

Continuare questo per 4 settimane tutti i giorni al mattino presto dopo che la vostra pelle sarà luminosa e sana, senza rughe.

Detersivo:

  • yogurt naturale 250 g,
  • Miele 5g,
  • Spirulina in polvere 3g,
  • Gli oli essenziali 0,25 ml.

Mescolare gli ingredienti insieme. applicare sulla pelle umida due volte al giorno e massaggiare delicatamente e risciacquare bene con acqua

toner:

  • aceto di sidro di 10 ml,
  • Spirulina in polvere 2g,
  • acqua piovana 80 ml,
  • Gli oli essenziali 0,25 ml.

Mescolare insieme e agitare bene prima dell’uso e basta applicare come una spruzzata su toner dopo la pulizia.

Idratante:

  • Albicocca Olio 30 ml,
  • olio di semi d’uva 25 ml,
  • vitamina E 1 goccia,
  • oli essenziali 0,25 ml,
  • Spirulina in polvere 1g.

Mescolare questi ingredienti insieme, agitare bene come la spirulina, separa dalla miscela.

Utilizzare 5-10 gocce di olio di massaggio sulla pelle due volte al giorno dopo l’utilizzo del toner.

Maschera:

  • Farina d’avena fine 60 g,
  • amido di mais 40 g,
  • Spirulina in polvere 3g,
  • Oli essenziali 0,25 ml.

Mescolare insieme con l’acqua correttamente per formare una morbida paste.Apply con un pennello da cucina morbido ed evitare il contatto con eyes.L gronda per 10 minuti e risciacquare dopo con un toner .Follow questo una volta ogni settimana.

  • Avocado 1/2,
  • puro miele 1 cucchiaino,
  • Spirulina in polvere 3g,
  • panna fresca 1 cucchiaino

Mescolare gli ingredienti insieme e applicarlo sul viso.

Cura dei capelli Ricette:

Protein schiuma-meno Shampoo:

Shampoo pulirà e nutrire la hair.Can essere utilizzato per tutti i tipi di capelli.

  • Uovo intero (a seconda della lunghezza dei capelli) 1 o 2,
  • Latte 3 cucchiai, Spirulina in polvere 1 1 / 2G (1/2 cucchiaino.),
  • Olio essenziale di lavanda 3 gocce.

Sbattere gli ingredienti insieme fino a ben miscelati. Bagnare i capelli e l’uso come normale shampoo. Risciacquare abbondantemente, aggiungendo 1 cucchiaio di aceto di sidro o di Kombucha al litro finale di acqua di risciacquo.

Proteine ​​capelli Confezione:

Questa condizionata, pacchetto capelli è adatto a secco o per capelli trattati chimicamente.

  • 1 uovo intero,
  • Olio d’oliva, 25 ml
  • yogurt naturale 150 ml,
  • 2g miele puro,
  • Polvere di Spirulina 2g,
  • Olio essenziale di Sandalo 10 gocce.

Sbattere gli ingredienti insieme fino a ben miscelati. Applicare sul hair.Cover secca con una doccia in plastica cap.Then avvolgere in un asciugamano caldo e lasciare per 20 minuti.

Applicare lo shampoo direttamente sul trattamento, quindi risciacquare. Riapplicare shampoo e risciacquare abbondantemente, aggiungendo 1 cucchiaio di aceto di sidro o di Kombucha per l’acqua di risciacquo finale.

La perdita dei capelli pacchetto:

Questo pacchetto capelli è ricco di vitamina E, proteine, lecitina e acidi grassi essenziali. Si nutre i follicoli con sostanze nutritive necessarie per la crescita dei capelli sani.

  • Avocado 2 cucchiai di olio,
  • Olio di germe di grano 1 cucchiaio,
  • 1 uovo intero,
  • Spirulina in polvere 11/2 g,
  • Olio essenziale di rosmarino 5 gocce.

Mescola tutti gli ingredienti insieme. Massaggiare accuratamente e delicatamente nel cuoio capelluto, messo su una cuffia per la doccia, e avvolgere la testa in un asciugamano caldo e lasciare in posa per 20 minuti.

Applicare shampoo direttamente sul trattamento. Poi risciacquare con acqua tiepida. Come il pacco capelli è altamente emolliente può avere bisogno di essere lavati due volte. Utilizzare Spirulina shampoo perché è dolce e stimola la crescita.

Spirulina bagno vi darà una nutriente, lussuoso bagno aromatico. Sarà evocare una visione di Cleopatra lolling seducente nella sua vasca a forma di cigno.

Nutriente bagno di latte:

  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai
  • latte fresco 1-2 tazze,
  • Olio essenziale di Sandalo 5 gocce
  • Lenitivo Oatmeal Bath:
  • Farina d’avena bene ½ tazza,
  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai,
  • Olio essenziale di lavanda 5 gocce,
  • L’acqua calda 2 tazze.
Idratante Olio da bagno:
  • Olio d’oliva 1 cucchiaio,
  • Semi di sesamo ½ cucchiai di olio,
  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai,
  • Olio essenziale di geranio 5 gocce.

Spirulina per Bagno di bellezza

Rilanciare Sale di bagno:

  • Epsom sali ½ tazza,
  • sale marino ¼ tazza,
  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai,
  • Pino essenziali olio di 5 gocce

Rinfrescante Aceto Bagno:

  • aceto di sidro di mele,
  • 1 tazza di aceto o di Kombucha,
  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai,
  • Olio essenziale di limone 5 gocce.

Per tutti da bagno tratta di cui sopra, mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare fino blended. Riempire il bagno prima di aggiungere la miscela. Swish di combinare, poi deliziarsi per almeno 15 minuti mentre il corpo viene nutrita.

Aromatico bagno alle erbe:

  • Lavanda erbe secche 1 cucchiaio,
  • Petali di rosa 1 cucchiaio,
  • Geranio 1 cucchiaio,
  • Ebollizione 1 litro di acqua,
  • Spirulina in polvere 1-2 cucchiai

Versare acqua bollente su di erbe secche, coprire e lasciar macerare per 3 ore.

Filtrare e fresco, quindi aggiungere Spirulina e si fondono prima di aggiungere all’acqua del bagno.

Spero che questo articolo in grado di fornire le informazioni che state cercando for.Comment seguito i vostri commenti.

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